top of page
Logo black_
shutterstock_2433361475.jpg

Ghidul A-Z pentru sănătatea mintală 

Ghidul nostru A-Z îți oferă sfaturi despre cum să-ți sprijini copilul în gestionarea emoțiilor, comportamentului, problemelor de sănătate mintală și evenimentelor din viață.

Cum te putem ajuta

Știm că a fi părinte nu este întotdeauna ușor. Deși este adesea uimitor și plin de satisfacții să îți vezi copilul sau adolescentul crescând, poate fi și o muncă foarte grea. Lucrurile pot părea deosebit de dificile dacă copilul tău sau adolescentul trece prin probleme de sănătate mintală în acest moment. Sau dacă starea lor de spirit și comportamentul par diferite și nu știi de ce sau ce poți face pentru a-i ajuta. Dar nu ești singur.​

Avem multe sfaturi practice care te pot ajuta să-i sprijini – de la încurajarea lor să se deschidă, la navigarea prin serviciile de sănătate mintală și găsirea ajutorului potrivit. Indiferent de ceea ce trăiești acum, lucrurile se pot îmbunătăți.

Gânduri suicidare

Dacă copilul tău se confruntă cu gânduri suicidare sau ești îngrijorat că ar putea trece printr-o astfel de situație, iată câteva moduri prin care îl poți sprijini și locuri unde poți căuta ajutor.

Social media

Dacă ești îngrijorat cu privire la modul în care copilul sau adolescentul tău folosește internetul, acest ghid îți oferă sfaturi și recomandări pentru a discuta cu el despre utilizarea rețelelor sociale și a internetului.

Stima de sine

Există multe presiuni și obstacole care pot afecta stima de sine a copilului tău. Citește ghidul nostru pentru informații și sfaturi despre cum îi poți oferi sprijin.

Identitatea de gen

Există multe presiuni și obstacole care pot afecta stima de sine a copilului tău. Citește ghidul nostru pentru informații și sfaturi despre cum să îi oferi sprijin.

Gaming

Aici vei găsi informații care te vor ajuta să creezi o cultură pozitivă a gamingului în familia ta. De asemenea, oferim sfaturi despre ce poți face dacă modul în care copilul tău se joacă ii afectează sănătatea mintală.

Examenele

Dacă ești îngrijorat de modul în care copilul tău face față examenelor de la școală, iată sfaturile noastre și informații despre unde poți găsi ajutor.

Tulburările de alimentație

Dacă ești îngrijorat de comportamentul copilului tău în raport cu mâncarea sau dacă i s-a pus un diagnostic de tulburare de alimentație, nu ești singur. Pe această pagină vei găsi informații despre tulburările de alimentație și sfaturi despre cum să obții ajutorul potrivit pentru copilul tău.

Droguri și alcool

Pe această pagină, găsești sfaturi despre cum să vorbești cu copilul tău despre alcool și droguri. De asemenea, îți oferim informații despre unde poți găsi ajutor dacă ești îngrijorat de consumul de alcool sau droguri al copilului tău.

Depresia și starea de spirit scăzută

Dacă te îngrijorează faptul că copilul tău se simte descurajat sau se confruntă cu depresia, iată sfaturile noastre despre ce poți face și unde poți găsi sprijin.

Divorțul părinților

Cum afectează divorțul copiii și adolescenții
Divorțul poate fi o experiență dificilă și emoționantă pentru copii și tineri. Este normal ca aceștia să simtă o gamă largă de emoții, precum șoc, tristețe, furie sau îngrijorare, fie imediat, fie după un anumit timp. Iată un ghid despre cum să îi sprijiniți în acest proces cu înțelegere, răbdare și grijă.

Bullying

Pe această pagină, vei găsi informații care te vor ajuta să-ți sprijini copilul sau tânărul în fața bullying-ului. De asemenea, te vom ghida spre pași concreți pentru a te asigura că bullying-ul încetează.

Anxietatea

Dacă copilul tău se confruntă cu griji sau anxietate, iată câteva modalități prin care îl poți sprijini și locuri unde poți găsi ajutor.

Autism

Dacă copilul tău este autist sau crezi că ar putea fi autist și se confruntă cu dificultăți legate de sănătatea mintală, avem informații și sfaturi care te pot ajuta să îl sprijini și să găsești ajutor profesional.

ADHD

Dacă copilul tău are ADHD sau crezi că ar putea avea, avem informații despre ajutor profesional.

Furia

Furia și comportamentul agresiv pot afecta semnificativ viața de familie, creând stres și tensiuni. Totuși, este important să știi că lucrurile se pot schimba și pot deveni mai bune. Iată câteva strategii pentru a răspunde furiei copilului tău și resurse utile unde poți găsi sprijin.

bottom of page