Ce este autismul?

Autismul este o condiție neurodivergentă sau de dezvoltare care influențează modul în care o persoană gândește, interacționează cu lumea și percepe lucrurile. Nu este o afecțiune mintală.

Autismul este o condiție „spectru”, ceea ce înseamnă că fiecare persoană experimentează autismul diferit. Unii pot prezenta trăsături mai pronunțate și pot avea nevoie de mai mult sprijin, în timp ce alții se pot descurca bine cu mai puțin ajutor.

Trăsături comune ale autismului:

1. Interacționarea diferită cu oamenii:

   • Autiștii pot avea dificultăți în a înțelege emoțiile sau intențiile altora.

   • Interpretarea literală a vorbelor sau situațiilor poate face ca gesturile sau expresiile faciale să fie mai greu de înțeles.

2. Diferențe senzoriale:

   • Pot fi hipersensibili (sensibilitate crescută) sau hipo-sensibili (sensibilitate scăzută) la sunete, texturi, mirosuri sau lumini.

   • Spațiile zgomotoase sau haotice pot fi copleșitoare, iar anumite texturi sau gusturi pot fi extrem de incomode.

3. Nevoia de rutină și consistență:

   • Schimbările neprevăzute pot provoca anxietate.

   • Rutinele familiare oferă predictibilitate și confort.

4. Interese speciale:

   • Autiștii pot dezvolta pasiuni intense pentru anumite subiecte sau hobby-uri, devenind adesea experți în domeniul lor de interes.

     
     

Cum să îți sprijini copilul autist:

1. Rutinele: Menține o structură previzibilă în viața lor zilnică.

2. Spațiu pentru recuperare: Dă-le timp și spațiu pentru a se reîncărca, mai ales după experiențe stresante sau suprastimulare.

3. Sprijină-le înțelegerea propriei identități: Încurajează-i să exploreze ce îi ajută să se simtă bine și să își dezvolte pasiunile.

4. Conexiuni sociale: Ajută-i să formeze relații dacă își doresc, dar fără presiunea de a se „integra” într-un anumit mod.

5. Dietă senzorială: Introdu activități senzoriale în rutina zilnică pentru a-i ajuta să-și regleze emoțiile și să tolereze mai bine situațiile provocatoare.

   
   

Dacă suspectezi autismul la copilul tău:

• Consultă un profesionist: Medicul de familie, un terapeut sau coordonatorul pentru nevoi educaționale speciale (SENCO) pot oferi îndrumare pentru o evaluare.

• Diagnostic: Diagnosticarea poate ajuta la înțelegerea nevoilor copilului și la accesarea sprijinului necesar.

  
  

Autismul și sănătatea mintală:

Autiștii pot avea momente de bunăstare, dar și perioade de stres, anxietate sau tristețe. Factorii care pot afecta sănătatea lor mintală includ:

• Navigarea unor medii stresante.

• Sentimentul de a fi „diferit”.

• Lipsa sprijinului adecvat.

  
  

Cum să vorbești cu un copil autist despre sănătatea mintală:

1. Alege un loc liniștit: Mediile calme și fără distrageri facilitează conversațiile.

2. Vorbește în timp ce faceți o activitate: Uneori, discuțiile în timp ce desenați sau mergeți la plimbare sunt mai confortabile decât cele față în față.

3. Pune întrebări directe: De exemplu: „S-a întâmplat ceva astăzi care te-a supărat?”

4. Dă-le timp să răspundă: Fii răbdător și lasă-i să își proceseze gândurile.